🏅 Kit olympiades

Un pied dans le sac (ou dans une taie d'oreiller), on file jusqu'au plot et on revient sauter la ligne. Le relayeur suivant part quand le sac lui est passé.

Cycles : cycle 2 et cycle 3 · Durée conseillée : 15 min par rotation · Matériel : Sacs de course / taies d’oreiller, Plots / coupelles, Chronomètre

Deux équipes de force égale, chacune d'un côté de la corde. Au signal, on tire ensemble : l'équipe qui amène le foulard central au-delà de sa ligne gagne la manche. Deux manches gagnantes.

Cycles : cycle 2 et cycle 3 · Durée conseillée : 10 min par rotation · Matériel : Corde épaisse pour tir à la corde, Craie / marquage au sol, Foulards / dossards

Chaque coureur fait l'aller-retour jusqu'au repère puis tape la main du suivant. On compte le temps de toute l'équipe pour boucler le relais.

Cycles : cycle 2 et cycle 3 · Durée conseillée : 12 min par rotation · Matériel : Plots / coupelles, Chronomètre

Pieds joints derrière la ligne, saute le plus loin possible. On mesure au talon le plus proche de la ligne. Meilleur des trois essais, on additionne les sauts de l'équipe.

Cycles : cycle 2 et cycle 3 · Durée conseillée : 12 min par rotation · Matériel : Craie / marquage au sol, Mètre ruban / décamètre

Une grille 3×3 tracée au sol, 3 dossards (ou foulards) par équipe. À tour de rôle, un coureur file poser un dossard dans une case vide : premier alignement de trois gagné !

Cycles : cycle 2 et cycle 3 · Durée conseillée : 12 min par rotation · Matériel : Craie / marquage au sol, Foulards / dossards

Au bout du parcours, une image à mémoriser puis à reproduire en revenant (dessin ou objets à ranger). On additionne les bonnes réponses de l'équipe dans le temps imparti.

Cycles : cycle 2 et cycle 3 · Durée conseillée : 12 min par rotation · Matériel : Images, feuilles et crayons ou objets à mémoriser et ranger, Chronomètre

On avance à quatre pattes, ventre vers le ciel, comme un crabe, jusqu'au plot et retour. Relais par équipe, on chronomètre.

Cycles : cycle 2 · Durée conseillée : 10 min par rotation · Matériel : Plots / coupelles, Chronomètre

En binôme : l'un marche sur les mains, l'autre tient ses chevilles. On parcourt la distance puis on inverse les rôles au retour. Relais par équipe, on chronomètre.

Cycles : cycle 3 · Durée conseillée : 12 min par rotation · Matériel : Plots / coupelles, Chronomètre

Trois cerceaux posés à 2, 4 et 6 mètres valent 1, 2 et 3 points. Cinq sacs de graines par joueur : on vise le plus loin possible. On additionne les points de l'équipe.

Cycles : cycle 2 et cycle 3 · Durée conseillée : 12 min par rotation · Matériel : Cerceaux, Sacs de graines / anneaux

Avec une frite de piscine en guise de javelot, lance le plus loin possible depuis la ligne tracée à la craie. On marque le point de chute, meilleur des trois essais.

Cycles : cycle 2 et cycle 3 · Durée conseillée : 12 min par rotation · Matériel : Frite de piscine, Craie / marquage au sol, Mètre ruban / décamètre

Un sac de graines (ou un gobelet) en équilibre sur un plateau (ou une assiette) : on avance vite jusqu'au plot sans le faire tomber. S'il tombe, on ramasse et on repart du point de chute. Relais chronométré.

Cycles : cycle 2 et cycle 3 · Durée conseillée : 12 min par rotation · Matériel : Sacs de graines / anneaux, Plateaux / assiettes, Plots / coupelles, Chronomètre

Remplis un gobelet à la bassine de départ, cours jusqu'au plot-repère et vide-le dans le seau de l'équipe. En un temps donné, l'équipe qui a transporté le plus d'eau gagne.

Cycles : cycle 2 et cycle 3 · Durée conseillée : 15 min par rotation · Matériel : Bassines, seaux et gobelets, Plots / coupelles, Chronomètre

Conduis le ballon au pied (ou à la main) en slalomant entre les plots, contourne le dernier et reviens en ligne droite. Relais par équipe, on chronomètre.

Cycles : cycle 2 et cycle 3 · Durée conseillée : 12 min par rotation · Matériel : Plots / coupelles, Ballons / balles, Chronomètre

Enchaîne les épreuves : sauter les lattes, traverser le banc en équilibre, bondir de cerceau en cerceau. Une pénalité de 3 secondes par obstacle raté. Relais chronométré.

Cycles : cycle 2 et cycle 3 · Durée conseillée : 15 min par rotation · Matériel : Cerceaux, Lattes / haies basses, Bancs, Chronomètre

L'équipe en file passe un cerceau de main en main sans se lâcher, en le faisant glisser sur tout le corps. On chronomètre le temps pour que le cerceau traverse toute la file.

Cycles : cycle 2 · Durée conseillée : 10 min par rotation · Matériel : Cerceaux, Chronomètre

Combien de sauts à la corde l'équipe cumule-t-elle en deux minutes ? Chacun compte ses sauts, on additionne. On peut se relayer sur la même corde.

Cycles : cycle 3 · Durée conseillée : 10 min par rotation · Matériel : Cordes à sauter, Chronomètre

Une pyramide de plots (ou de boîtes) à 5 mètres : fais-les tomber en lançant le ballon. Deux lancers par joueur, on compte les plots renversés par l'équipe.

Cycles : cycle 2 et cycle 3 · Durée conseillée : 12 min par rotation · Matériel : Plots / coupelles, Ballons / balles