Ce quiz porte sur l'alimentation du sportif : les grandes familles d'aliments, l'hydratation, ce qu'on mange avant l'effort (les sucres lents) et après (fruits et protéines pour récupérer). Chaque question à quatre choix est corrigée par une explication concrète, comme les cinq fruits et légumes par jour. L'élève relie ce qu'il mange à ce que son corps peut faire.
À utiliser au TBI en collectif, en lien avec l'éducation à la santé.
Dans la même matière : Sports Collectifs, Sports Individuels, Les Sports du Monde — tous les jeux d'EPS.